Ernährungsberatung 5 Elemente Karin Philosophie
essenswert

Meine Philosophie der Ernährung nach den Fünf Elementen

Zu keiner Zeit wusste man mehr über Gesundheit und Ernährung als heute. Dennoch nehmen Krankheiten und gerade auch ernährungsbedingte Krankheiten immer mehr zu. Wir haben gelernt den Menschen zu analysieren und wir haben gelernt die Nahrung zu analysieren. Was uns noch keiner beigebracht hat, ist beides zu verstehen und zu verbinden und vor allem zu fühlen, was Essen wirklich in uns macht. Wir sind nicht von unserer Nahrung zu trennen, denn alles was wir essen wird zu einem Teil von uns selbst. Eine sehr schöne oder sehr unappetitliche Vorstellung!

Wir sollten wieder unser Bauchgefühl entdecken und Essen fühlen - statt oft gedankenlos oder aus der Gewohnheit heraus zu essen oder etwas zu sich zu nehmen, das zwar als gesund gilt, uns aber nicht wirklich gut tut. Wer die Ernährung nach den Fünf Elementen kennen lernt, der findet zurück in die natürlichen Gesetzmäßigkeiten des Lebens und kann die eigene Kraft, die Kraft der Natur und die der einzelnen Nahrungsmittel gezielt für Gesundheit und Wohlbefinden einsetzen.

Auf der Basis eines Jahrtausende alten Wissens werden dann Sie erkennen, wie und warum Essen unser Leben und unser Leben unser Essen so sehr beeinflusst…
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